La procrastination : Le défi des étudiants

Je sais, tu te dis que tu vas commencer dans 10 minutes, demain matin, ou après cet épisode Netflix… Mais au fond, pourquoi repousses-tu vraiment ?

En tant que coach, je te pose cette question parce que comprendre ce qui se passe est la clé pour avancer. Procrastiner, c’est plus qu’un simple manque de motivation.

• Peut-être que tu as peur de ne pas réussir ? 

  
  

• Peut-être que cette tâche te paraît trop compliquée ou sans intérêt ?

  
  

• Tu veux que tout soit parfaits ?

  
  

• Ou alors, tu te sens submergé(e) et tu préfères éviter d’y penser ?

La vérité ? Procrastiner te soulage sur le moment, mais plus tu repousses, plus tu te sens stressé(e) et coincé(e). Bonne nouvelle : il existe des solutions pour sortir de ce cercle.

Mon rôle de coach est de t’accompagner, pas de te juger.

Souviens-toi : procrastiner ne fait pas de toi un(e) mauvais(e) étudiant(e). Ça montre juste que tu as besoin d’une méthode ou d’un nouvel élan. Si tu as besoin d’aide, je suis là pour t’écouter et te guider Et toi, si tu faisais un premier pas aujourd’hui ?